体重計に乗ると木曜日より +1kg (!!) 一日練習しないとこんなに増えるなんて… （というか金曜日食べ過ぎた） まったり始まった連休初日。 相変わらず休みとなると早起きします。自動的に起き上がります。 平日はギリギリまで布団にもぐりこんでます。 メンタ…