2019-10-13から1日間の記事一覧

北九州マラソン2020 DAY#1

スイミングラン

今日から始める北九州マラソンへの道。ようやく重い腰をあげました！相方も運良く北九州マラソンに当選しましたので二人仲良くランランランです。まずは一週間ほどアップウィークを設けて足慣らしといったところですネ。軽くジョグしながら時に歩いての…