ぴよぴよスイマーの華麗なるトライアスロン・チャレンジ

体重落としに精一杯な日々を徒然なるままに...

2019-11-03から1日間の記事一覧

北九州マラソン2020 DAY#10/鹿児島マラソン2020 DAY#2

足のだるさがなかなか取れません。 なぜかを考えたところ、どうやら睡眠が浅いので疲れが取れないまま 朝を迎えてることが原因だなという結論に至りました。 寝たいけど寝れない毎日を克服するにはどうすればいいんだろう。 というわけで相変わらずの週末で…