土曜日、日曜日とランに集中して体を動かしてきました。 感じていない疲れがあるようです。 来週１６日の北九州マラソンに向けてこの一週間から調整weekに入ろうと思います。 というわけで土曜日は大濠公園へ、日曜日は脚に優しくするため屋内ランをしてきま…