ぴよぴよスイマーの華麗なるトライアスロン・チャレンジ

体重落としに精一杯な日々を徒然なるままに...

ラン

ラン&スイム

本日、第四日目にして 別大チャレンジ2021 (リモート大会)を 42.195km (累積) 走り抜けました! そしてそして高槻シティマラソンが午後に終了を迎えました。 早速、今日のランログと結果をば。 ☆彡本日のラン☆彡 走行距離:8,44km / 45:12 ペース : 5:21/km…

別大チャレンジ2021:DAY#3

☆彡本日のラン☆彡 走行距離:10.01km / 52:42 ペース : 5:16/km 体 調 :やや重 足取り :やや重 https://www.relive.cc/view/vevYXV71Qyq ■高槻シティハーフマラソン 開催期間:2021年1月24日(日) から 2021年2月6日(土) 主催地 :大阪府 種 目:21.0975km…

TCHM:DAY#3 / 別大チャレンジ2021:DAY#2

今朝も早くからランランラン。 昨日の筋肉痛が多少残り体がちょいと重い感じはするものの走ってきましたぜ、ベイベー 頭が感じる体の重さとは裏腹にタイムが思ってたよりハイペース。 プランミスというか、嬉しい誤算というか… 相変わらず5kmでペースのピー…

高槻シティハーフマラソン ・オンライン:DAY#1 / 別大チャレンジ2021:DAY#1(別府大分毎日マラソンリモート大会)

一週間ぶりのランをしてきました。 まもなく二月を迎えるこの時期は寒さが一番厳しくなります。 というわけで朝方、目を覚まして天気予報を見ますと晴れ、最低気温 -1℃... 起きた時間が一番寒さの厳しい時間帯でございました(涙) そんなことにめげず走る準…

涙・ONLINE2021おきなわマラソン

結論:100km 未達成のまま開催期間終了(涙) 先週までの累積走行距離が約30kmのまま開催期間を終了してしまいました。 一週間前、このままだとヤバイと思ってるうちにあれよあれよと時間は過ぎてついに最終日を迎えました。 仲良くさせてもらった人との別れ…

ONLINE2021おきなわマラソン

☆彡本日のラン☆彡 走行距離:11.22km / 1:04:04 ペース : 5:46/km 体 調 :やや重 足取り :やや重 https://www.relive.cc/view/vKv2ReVnWov ■ONLINE2021おきなわマラソン 開催期間:2021年1月9日(土) から 2021年1月22日(金) 主催地 :沖縄県 種 目:100km…

走ってみた/ONLINE 2021 おきなわマラソン:DAY#2

お昼になると寒さも和らぎラン日和(とはいっても寒いものは寒い) 日が暮れる前に走ろうとスイム上がりに昼ごはんもそこそこに走ることにしました。 走り初めのスピードラン、その後しばらく走ってないこともあり昨日はそのツケがきたかのようなランでした…

日曜スイマー+雪中ランナー@ONLINE2021おきなわマラソン

朝から積もりそうな舞う雪を見ながら練習メニューを考える私… それにしても寒い。というか冷たい。 ようやく道路が見え始めたと思うと再び雪が降り始めるという日曜の朝。 ちゃちゃっと泳いできました。 今日のプランはこちら。 朝スイム お昼はちょいと休ん…

泳ぎ初め+走り初め(スピードラン)+平泳ぎ集中練習

あけましておめでございます。 年末年始は楽しくもあり忙しくもある充実した毎日を過ごしておりました。 走り納めは前回の投稿ですが、走り初めは今回(1月4日分)になります。 泳ぎ初めは昨日(1月3日)となりました。 年末年始は走ったり泳いだりする…

沖縄100Kウルトラマラソン Final DAY!! のはずが…

今朝もランランラン for 沖縄100K 天気予報はものの見事に的中し、北からの強風+顔にぶつかる雪・雪・雪。 雪なのか?痛かったぞ。 そんな寒風吹き荒ぶ中をなんとか走り抜け累計距離100kmを果たしたはずでした。 さきほど TATTAの記録を見ると確かに100kmを…

沖縄100Kウルトラマラソン : DAY#7

FInish Lineのゴールテープが朧げに見え始めてきました。 本日の朝ランにて累積距離にしてようやく90km越えを達成しました。 先日の四万十川ウルトラに比べると距離が同じにも関わらずキツさを感じるのが不思議です。 本日のランニングシャツは桜島・錦江湾…

ハーフラン+煩悩スイム

沖縄100Kウルトラマラソン DAY#6 オンラインいわきサンシャインマラソン DAY#4(本日フィニッシュ!!) 年末という波が怒涛の如く押し寄せる今日このごろ。 沖縄100Kをクリアできるかが今は一番旬な話題。 距離を稼ごうと足を伸ばした先はいつもと反対側へ…

沖縄100Kウルトラマラソン:DAY#5 + オンラインいわきサンシャインマラソン:DAY#3

年の瀬を強く感じ始める今日この頃。 それに加えて沖縄100Kの重圧が乗しかかる今日このごろ。 残すところ4日。残りの距離が39km。 大晦日は諸事情によりたぶん走る時間が取れず、実質残り3日で39kmを走り切ることができるのか!? <クリアできると思うん…

オンラインいわきサンシャインマラソン2020:DAY#2

沖縄100Kに力を注いでます。 何気に残りの日数をカレンダーで確認しましたら他にもエントリーしていたオンラインマラソンがっ! 「オンラインいわきサンシャインマラソン」 気がつけば24日が開始日だったそうで、今日で走行二日目となりました。まぁ面白いこ…

【イブ・ラン】水曜マスターズ+那覇100Kウルトラ DAY#3

♪ 降り出した雨とー 動き出す足のー ちがーう! それクリスマス・イブやない。しかも「足」やし。 韻を踏むのは大事ですな。 さて朝から降り続いていたと思われる雨がいつしか止んでいた様子でして、それにカコつけて走りました。 2、3日ほど走ってなく(…

土曜日スイマー+沖縄100Kウルトラマラソン: DAY#2

土曜日の愉快な仲間たちとともに練習会をこなしてきました <いつものやつ その後はみんなで回るお寿司へゴー! 朝ごはんを食べてなかったこともあり、お寿司の美味しい事美味しい事… みなさんと泳いだ以外は、自主練らしきことはしなかったのでちょいとばか…

沖縄100Kウルトラマラソン by TATTA:DAY#1

オンラインマラソン にはまることかれこれ5、6大会。 とうとう南の島へ足を伸ばして、沖縄大会へ! 四万十川ウルトラに続き、今回も100kmをチョイス! 二週間で走り切ることが出来るのか!? <不安はそこだけ(^^; 写真はラン後の姿。汗かいとりますな。お…

今年の漢字に「密」が選ばれたそうな。 一方で「密」な練習をこなした私。 走るつもりだったんですがプールの水に呼ばれたかのごとく猛ダッシュ! もちろんプールへです。 この意気込みが 0.01秒を縮めることが出来るかもしれないと思うとたまりませんな。ウ…

あかがねマラソン2020 フィニッシュ!

参加費の安さとランの時期でチョイスしたあかがねマラソン2020!! 本日、ハーフの距離を超えフィニッシュしました(^-^) パチパチパチパチィ。 TATTAの記録はこちら。 日に日に寒さが増している感のあるここ福岡。 正確には福岡の郊外に住んでるので福岡市民に…

土曜日スイマー+追加オンラインマラソン!

先日の競技水泳で撮ってもらった動画を見ると、どうやら後半に体がクネクネして体幹がしっかりしてないように思いました。 練習帰りにスイムも早くて体も鍛えてらっしゃる元水球選手の方にお話を聞くことができました。 どういう練習が腕力を鍛えられるか、…

あかがねマラソン2020オンライン+スイム再始動!

先日のレースで自由形が自己ベストが出たことでウキウキな私。 いつもの練習スタイルに戻すべく、木曜ラン+スイムをこなしてきました。 ランはちょいと足取り重く、ひさしぶり感満載。 スイムはすいすい行けるわけですが、今まで通りの練習じゃいかんと思い…

新習志野スイム*稲毛ラン*ルネ幕張*and more…

12月5日(土)に行われた水泳競技が無事終わりました。 会場は国際の名の冠にふさわしく大きくて綺麗な場所@習志野市 泳ぐことはもちろん、日曜に始まる「あかがねマラソンオンライン」の走り初めも計画に入れていました。 まずは、メインイベントである…

木曜・金曜スイマー

日々精進。 疲れ過ぎない程度に追い込んで休むを繰り返す今日この頃… 追い込みはピークを迎えつつありマス。 木曜はスイム仲間とともに一緒にスイム。充実した泳ぎとなりました。 金曜日。 フォームの綺麗な女性がレーンに入ってきました。 互いの泳ぐスピー…

Online Marathon Series 軽井沢マラソン:本日未達

本日、水曜マスターズ参加する予定を取りやめ最寄りのプールへ向かうと、なんとまぁ 20:15 までとのこと。 <到着時 19:45 冬季シーズンに入ったので営業時間が短くなってる様子でした。 とはいえ 20:15 は早いなぁ… 18:00 にお仕事終了して帰って支度して再…

ぐんまウェブマラソン2020 ゴーール!!

5日目にしてようやく 42.195km を超えることができました(パチパチパチ) スイムの大会が迫ってることからスイムに力の入れようをシフトさせていましたが今朝は13kmを走破です。 最近は週2、3回のラン、10km前後を目標に走ってます。 錯覚かもしれません…

Garmin Update!?

昨日、何気に着けてた swim2 がアップデートしてました。 気にも止めずそのまま更新かけた翌日、つまり今日なわけですが、いつものように着けて走りました。 もうすぐ 5km かなと思い時計を確認すると 4.88 という表示が。 ハテ? 以前にも書いた記事にキロ…

GWM2020:DAY#2(ぐんまウェブマラソン2020)

今日から体調や足取りなども書いていこうかなと思っております。 健康状態も併せて書いていこうかなと。 長い目で見た時の参考にするにはちょうど良いかなと思った次第でございます。 早速。 ☆彡本日のラン☆彡 走行距離:11.66km / 1:02:35 ペース : 5:22/k…

【プレラン】ぐんまウェブマラソン2020

最初に書いておきますと、本日よりスタートした「ぐんまウェブマラソン」に本日より参戦。 www.g-marathon.com 朝、7:00に走り始めました。 もしや 9:00 スタートではないかと思いながら約9kmを走り終えたわけですが、予想が的中し今日のランはカウントされ…

10月最後の日

本日、エントリーしていた二つの大会が最終日となりました。 今日も残り数時間と迫りましたがたぶん私、24:00までに走ることはないはず。。。 というわけで本日、最終日を迎えました「いわて盛岡シティマラソン」と「四万十川ウルトラマラソン」。 今朝はい…

☆彡祝・四万十川ウルトラマラソン 100kmクリア!!☆彡 IMCM DAY#17/RSUM DAY#7

心配していた四万十川ウルトラマラソンのフィニッシュ。 ラン7日目にして100km到達しました!(パチパチパチー) 焦りました、ホント。先日の28kmランが功を奏して残り二日にしてフィニッシュラインを超えることができました。 長いようで短かった100km。 …