鹿児島マラソンまで一週間を切りました。 今週から徐々にトレーニング量を減らしていこうと思います。 その第一弾として、今週はスイムをお休みしまーす！ ランのみにし、さらに毎日距離を減らしていく！ 昨日は体力の回復を試みたおかげもあってか 今日は体…