火曜＋水曜スイマー

黙々と平泳ぎのフォームを身につける毎日…

泳げば泳ぐほど謎が深まるスポーツ、水泳…

涙が出そうだ。

泳げば泳ぐほど正しいことは何かがわからなくなってくる…

だからこそ、楽しいのかもしれない。

だから飽きずにプールに通っているのかもしれない。

それも定かではないけれど（爆）

月曜日に博多駅のとあるクリニックで肘の痛みの原因がわかったところでちょいと一安心したのも束の間、痛みが時間を追うにつれ増すなんて（涙）

まぁ、そんなもんでしょう。

患部を労ってあげたらいいとは思うのですが、そんなわけにもいかず（泳ぎたいだけじゃん）プールへ通えたら通うことを欠かさないようにしています。

＜時々サボるけど

右腕だけを使わずに練習する方法はあるんでしょうけど、バランスが崩れそうな気もします。

走る分には痛みが伴わないような気がしますねー。うーん。

そういえばオンラインマラソンはただいま別大マラソン（リモート）が絶賛開催中なのですが、クリアしちゃったから走る気が失せてます。

そんな自分に喝を入れるべく鳥取マラソン（オンライン）を探しあてたのですが、どうも入金がうまくいかずエントリーが出来ないまま放置プレイ中。

あれはきっと有効期限の入力方法かチェックおかしいと思う今日この頃。

さて。

火曜日張り切って泳ぎました。

水曜日は時間の制約もあってあまり泳げず（といっても1,400mは泳げた）

最近はドリルだらけでございます。

体感的割合は

・ドリル８０％

・スイム２０％

こんな感じでしょうか。

フリーを泳いでるのはオマケというかやってて損はないだろうという…

平泳ぎばかりやってると他のもやってみたくなるというやつですな。

■Swim：2,100m (火曜日平泳ぎ集中練習) / 68min

　Up：50x4：200m

　Pull

　　Screw：25x8：200m

　　Normal：25x8：200m

　Kick

　　Fly+Br w/ Board：25x8：200m

　　Whip：25x8：200m

　　1 Legged：25x8：200m

　　Normal：25x8：200m

　Swim

　　Breast：100x2：200m

　　Free 100x4：400m

　　Breast (hard 25x2)：:50m

　Down：50m

■Swim：1,400m (水曜日平泳ぎ集中練習) / 51min

　Up：50x4：200m

　Swim

　　Free：100(easy50+hard50) x 4 ：400m

　Kick

　　Fly+Br w/ Board：25x8：200m

　　Whip：25x8：200m

　Pull

　　Screw：25x8：200m

　　etc.：100m

　Swim

　　Breast：100m