持久力、フォーム、その他もろもろを身に着ける季節に入りました。 大会終了もあって本格的（？）にキツイ練習が始まりました（涙） 昨日は1,400mを泳いでます。 帰宅時間が遅くなったので一日遅れのカキコでございます。 いつもメニューを覚えられないので…