ぴよぴよスイマーの華麗なるトライアスロン・チャレンジ

体重落としに精一杯な日々を徒然なるままに...

2019-12-23から1日間の記事一覧

月曜スイマー

今夜は特筆すべきことなし! そんな日があってもいいじゃなぁいか。 地味に頑張ってんだぜー。 本日のスイム Swim:1,500m / 76min Up 200m DA /w PV:25x8:200m DA half /w PV:25x8:200m Kick Breast:50x4:200m Breast (easy/hard):50(25E/25H) x 4:2…