月曜スイマー

今夜は特筆すべきことなし！

そんな日があってもいいじゃなぁいか。

地味に頑張ってんだぜー。

本日のスイム

Swim：1,500m / 76min

　Up 200m

　DA /w PV：25x8：200m 

　DA half /w PV：25x8：200m 

　Kick Breast：50x4:200m 

　Breast (easy/hard)：50(25E/25H) x 4：200m 

　Free：50x4：200m