北九州マラソンまで残すところ１１日となりました。 （今さらですが）走り込んでいます（涙） 走り込むというより、体重を落とすことに精一杯な毎日。 今日は真面目に 7km 走ってみました。 今の実力がわかった気がします。kmあたり 5:30/kmペースだそうで。…