午前9:00 春の空気に誘われるように朝ランしてきました。 今日はペース走で行こうと決めました。LSDと迷いましたが、一気に距離を伸ばすのもアレなのでゆるめのタイムで距離を少し伸ばして走る作戦です。 といわうけで結果はこちら。 ラン 距離 ：7.77km タ…