昨晩、相棒に「明日、走ろう♪」と誘われて 本日は久しぶりのランランラン ジョグで体を温める感じで約4km。体が軽い感じがしました。 約二週間ぶりなのでジョグくらいがちょうどイイネ。 いつもジョグにしようかな（爆） 得意と思ってるのはランなのだけど、…