タイトルとは裏腹に 寝不足、お疲れ、ヘロヘロモードな今日この頃。 こんばんは、県民大会まで一週間と迫りました。 泳ぐことに夢中でお仕事の間も練習メニューを考える始末でございます（爆） 練習メニューを少しずつハードにしながら、頑張ってマス。 おか…

本日も昨日とほぼ同じ練習めにゅー Swim：1,800m / 56min ・Up：200m ・Drill：800m Br (pull)：50x4 Br (kick)：50x4 Fr (SA)：50x4 Fr (DA)：50x4 ・Breast：50x2 (2’00”)：100m ・Breast：25x4 (45”)：100m ・Free Pull：50x5x2set (1’00”/SET間1分)：500…