お休みも最終日となりました。 ランをしてきました。そしてスイム+シニアマスターズも。 ラン中は足がガタついてることに気づき&時節柄の正月太りでゆっくりランをすることにしました。 ラン後のスイムがちょいとばかしキツいのですが、すぐに慣れてしまう…
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