と書いておいてまずはスイムから。 最近はランに気を取られ控え気味なスイムとなってます。 癒しのプールへ足繁く通い、ランで酷使した足を水で和らげる使い方をしております。（＜後付けで考えた） なのでいつもより強度は弱く、足を労る泳ぎをしております…
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