今日はクラブの定休日。 走ろか泳ごか迷った末にスイムを選択☆彡 というわけで最寄りの町営プールへ行ってまいりました。 町民とは言え有料なところがタマニキズ。 しかたない。役所に貢献したと思うことにしよう。 綺麗なプールです。とても。 町営というこ…

「カーディオ」という項目が Swim2@Garmin に搭載されていたので、とりあえず何の知識もないまま計測開始。 で、何をしたかというと久しぶりのアクア。水中エアロビクスのようなもの。（で、あってる？） ja.wikipedia.org おうちに戻ってカーディオを調べる…

と、タイトルを書いてはみたものの台風接近中のココ、福岡＠九州。 朝のニュースでは 今夜22:00が最接近するとのこと。 確かに風が強いです。上陸してない割には強いです。 皆様、風・雨にお気をつけなすって。 どこで何が起きるかわかりませぬのでご注意を…