ぴよぴよスイマーの華麗なるトライアスロン・チャレンジ

体重落としに精一杯な日々を徒然なるままに...

貪欲にどんよくにー

今日はクラブの定休日。

走ろか泳ごか迷った末にスイムを選択☆彡

 

というわけで最寄りの町営プールへ行ってまいりました。

町民とは言え有料なところがタマニキズ。

しかたない。役所に貢献したと思うことにしよう。

 

綺麗なプールです。とても。

町営ということもあるため早い時間に閉館するためササっと泳いで帰る計画=プランAを決行!

平日は夜は人が少ないのがメリットです。つ・ま・り・泳ぎ放題ってことですな (^-^)

入水時は歩いておられた方もいらしたのですが、いざ泳ぐ頃にはすでに3人。

レーン使い放題、ウハウハ状態とはこういうことを言うんでしょう。

 

# ママっくには内緒で出かけたのですが、行ってたことバレました。

# >参考文献

 

今夜は通常メニューをやってみました。

21:15閉館なのでちゃちゃっと泳いでさっと帰るプランです。

 

Swim:1,000m / 45min

 Up:200m

 Drill

  Sculling:25x4:100m

  Br 2K1P:25x8:100m

  DA:25x4:100m

  DB:25x4:100m

 Swim

  Fly/Back/Br/Free (easy):25x2x4:200m ※Freeのみ50m

  Fly/Back/Br/Free (hard):25x2x4:200m ※Br/Free50m

 

余談ですが、ママっくが「 これ、パパっくぽいね。似てるよ (^_^) 」とな。

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hmmmmm…

喜んでいいんだろうか。