マスターズ&マスターズ
昨日、コーチからクラブ主催のマスターズがあるので参加しませんか?
と声を掛けられてただいまその気になっている最中。
今日も別のコーチから声をかけられマスターズいきませんか?と
声を掛けられました。フム。月曜日に休めたら行きたい。
東京を満喫するための日を一日作りたい。
さらに今日はとある九州のマスターズの大会も誘われまして
終わったら打ち上げしましょう、お酒を飲みながらと。
ううー。心が揺れまくるー。行きたいー。
しかし。
バイクのロングライドに開催日が重なっていそうな気がします。
どうしよう。
今日のスイムはこちら。
■スイム
・Up:200m
・Drill:50x4:200m
Pull
ダブルアーム
バタ足
ストレートアーム
・Swim
平クロ:50x2:100m
Free:50x4 (1’00”):200m
Breast:50x3 (1’30”):150m
Free:50m
Breast:50m
Back:50m
シニアマスターズ
・Free 3/5/7/9 → 9/7/5/3:50x8 (1’30”):400m
・Breast:50x2 (2’00”):100m
・Free Hard/Easy:25x6 (1’00”) :150m
・Medley:25x8 (1’00”): 200m
・Fly:25x2 (1’00”): 50m
・Back:25x2 (1’00”): 50m
・Down:100m
シニアマスターズの前に個人練習してましたが、
本日2,050m泳ぎました。結構きついな。。。
スタイル1をメインで練習するか、4泳法を身につけるか。。。
まずはマスターズに向けての練習を重ねることですな。