連休最終日… いつもならウキウキ１０連休な Summer Time!!! ですが諸事情により３連休となりました。 カレンダー通りじゃーん（涙） しかたない、御まんまのためだ。 さて本日月曜日。 お昼のシニアマスターズに参加しました。 開始時間を間違えて二時間以上…

大雨の続く九州北部地方（涙） 自宅から１０分ほどのところにあるプールへ行こうと思うも雨の強さに負けて今日はお休みに。 途中川あるし、何かのアレで落ちたらたまったもんじゃないと思った次第です。 幸いにもウチは少しばかり高台にあり周辺に水が溢れ出…

今日もワケアリ休日を過ごしてます。今日でお休み終わり。 お昼から火曜日シニアマスターズに参戦してこよと思ってマス。 ウチは車がないので遠出をする時はもっぱらレンタカーなのですが、 昨今のニュースを見ているとドライブレコーダーによる事故の経緯な…

週末は早起き。 半影月食の情報を手に入れていたので、朝4:00頃空を見上げると曇り空・・・ 西の空に薄っすらと月が見えないかと期待しつつも厚い雲に阻まれたご様子。 しかたないお天道様には勝てませぬ。 二度寝を始めるもすぐに起きてしまって5:00 あーだ…

一ヶ月ほど前、今年の福岡マラソン中止のお知らせがありました。 同月（１１月）開催の大会に長崎平和マラソンがありましたので、もしかすると・・・と思ってましたが、一年ほど延期とのことです。 運営側も検討に検討を重ねたんだろうと思うと、このご時世…

走ることに後ろめたさを感じたので（弱っ）、今日はウォーキングをしてみました。 ＜走る事というか外出するということに…（涙） それでも外出には変わりないのですが、きちんとうつさない努力はしてきましたよ！ 歩きながら考えたことがありましたので忘れ…

♪ぼうやぁー ♪よいこだ ♪ねんねしなぁー スイム仲間より速報が入ってきました。 マスターズ水泳 短水路大会全会場中止 覚悟はしてたけれど悲しい。 風邪もひいてる中のモチベーション下がりまくりのところへ中止のお知らせ。 張り切って３大会のエントリー予…

肌に触れる風が少し肌寒い睦月の十一日。 お昼まであーだこーだと休日のひとときを過ごしていると、 スイム仲間から春日で土曜マスターズをやってるという話を思い出しました。 問題はプールのあるその店舗までどう行くか。（車持ってないのだ） ということ…

朝からお天道様のご機嫌がイマイチなので布団の中でゴロゴロゴロ。 外の空気を吸わないと身体の調子もイマイチ。 今日からスポーツクラブも年末年始休暇に入り、できることと言えばラン、バイクの二択。 もしかすると家の中でゴロゴロするという選択肢もあっ…

令和最後の大イベント＠煩悩スイム108本 総勢約三十人で４レーンに分かれて25m/50mを108本泳ぎ納めるというイベントです。 体調を万全に整え、髪もちょきちょき切ってきました。 108本を常に泳ぎ続ける感じになります。 私は「50mにおいでおいで」コールに負…

背泳ぎレッスンの開始時間になんとか間に合い、本日も参加。 背泳ぎだけがどうしてもコツがつかめず、（ほぼ毎週）参加してる（つもり） # 括弧書きはサボリと言われる所以のため ロングライドで右の肩甲骨を無意識に使いすぎてたようで 背泳ぎの時に右肩が…

ようやく日常が戻りつつある今日この頃。 ロングライドの翌日、プールで泳いできました。なんと！お昼と夜の二部構成（爆） 足が疲れてると思いきや肩甲骨が疲れてるとな。 ストロークのたびに筋肉痛が… 途中で痛みにも慣れてテキトースイム。 そして今夜は…

書き始めより長文になりそうな雰囲気なのでトピックスを。 ・トモティ ・クライマー ・エイド ・応援 青い空、みどみどしい木々の合間を抜け、いざ柳井市（山口県）へ 十月というのにまだ雰囲気は夏。 照り返す日差しに負けじと山陽道を青い空とみどみどしい…

今年で３回目の出場となるサザンセトロングライド in 山口 今年も天候に恵まれ爽やかな秋空の下、走ってまいりました！ ガーミン様のお告げによりますと 走行距離：156.98km 走行時間：10:32:38 獲得標高：1454m とのこと 今年はエントリーしている方が少な…

思えば早いものです。 エントリーは随分前にしたのでいつも忘れがちになってしまう各種イベント（笑） 今年はイベント落選や日程の調整が思うように行かないこともありましたが、 自転車イベント「サザンセトロングライド」が明日６日に開催されます（ヤター…

随分前に買ったクリートを交換しました。 ところがビンディングにはまらない！！ # ひさしぶりのバイク投稿！（おーっ） お店に駆け込んで話を聞くとメーカーが違ってたとのこと。 LOOK だとばかり思ってたビンディングは TIME でございました。 # 違うと合…

ジャパンマスターズまで一週間を切りました。 大会会場＠アクシオン福岡の予定表を調べると三連休は空いてる様子で この連休を練習日にあてようと思い、行ってきました。 目的は飛び込み。 上手に飛び込めるイメージをしていますがなかなか上手くなりません…

タイトルとは裏腹にバタフライ・クロール・平泳ぎの練習配分が均等になりつつある今日この頃。 今夜も *ジブン*に負けじと泳いで参りました。 プールではマラソン談議をしてまして、泳いでるのか走ってるのかよくわからない状態に（爆） # いえ、休んでるだ…

バイクもランも練習せずに早や数ヶ月。 サザンセトロングライドが近づいてるので脚の準備をせねばと思う毎日。 ランは何か大会に抽選しないとモチベーションがあがらないのはいつものことで、 どうにもこうにも走る気が出ない・・・ なのにスイムだけは何か…

全九州マスターズに向けて励む毎日。 いつも泳いでる方と会話をしているうちにバイクの話になりました。 ちょうどマスターズ水泳（大分大会）とサザンセトロングライド（山口）の開催日が 重なってしまって・・・ということから会話が弾んだわけです。 いつ…

昨晩より計画していた飛び込み練習をやってきました。 オウチから飛び込み練習のできるプール＠アクシオン福岡までチャリチャリチャリ。 アクシオン福岡までは山あり谷ありコースなので、 ママチャリで行くとかなりのヒルクライムコースを感じることができま…

ひさしぶりの投稿です。 最近の話題は、エントリーした記憶のない県民大会（水泳）にリレー選手で 私の名前が候補にあがっているということ。（はっ！なぜ？） 記憶が曖昧だ… 多分エントリーしたんでしょう。 断るわけにもいかず 断る理由がない。むしろ出た…

タイトルを英語にしました(^-^) 先週からの大雨、そして前日の曇り空から開催日の快晴へ、 お天道様のめまぐるしい気持ちの変遷を感じたサンビーチ一ツ葉。 当日は雲ひとつない超のつく梅雨晴れで、日焼けのことも考えずただただ応援。 今は、顔の皮が剥けか…

降り注ぐ太陽 打ち寄せる大波大波 時々 小波 ここは宮崎、日南海岸一つ葉海岸。 選手じゃないけど応援して疲れてしまった私 写真だけでご勘弁を。 夏、始めました。 CEEEEEEEPO!! スペッショー！ ゴォォォォォール！ ナイスラン！！ 体に染み込む染み込む… …

ここは宮崎。 後悔した事がある。 それは自分のバイクを持って来れば良かったということ。 何があったかというとレンタルサイクルが、思うように漕げなかったかというか、漕いでも漕いでも進まないとうか… もちろんこのママチャリにはディレーラーなんてもの…

九州南部を中心として先週から降り続く雨。 大雨による災害がきになるところですが、今週末に開催予定の 宮崎シーガイアトライアスロンの動向もきになるところです。 多少の雨ならバイク、ランはできそうですが、海の状態がよくつかめません。 海が濁るとか…

昨晩、最寄りの公園を相棒と一緒にランランラン。 走ってご飯食べてインコの世話をし終わると、時すでに 日をまたごうかという時間になっていました。 あぁ、なぜか疲れている。 結局、昨日はポストを断念し今日まとめて書くことにしました。 九州は昼間は暑…

昨日、コーチからクラブ主催のマスターズがあるので参加しませんか？ と声を掛けられてただいまその気になっている最中。 今日も別のコーチから声をかけられマスターズいきませんか？と 声を掛けられました。フム。月曜日に休めたら行きたい。 東京を満喫す…

家を空ける用事が出来てお久しぶりの一週間ぶりのスイム。 おっとその前に、相棒クマクマの宮崎シーガイアトライアスロンが 迫っていることもあって週末はバイクに付き合っています。 今日はいつものコースを変えて百道浜・室見川コースへと舵を切りました。…

先週に引き続き、 スタート地点から海の中道の往復コース 約50km をチャリチャリチャリ。 志賀島に着いた時、多くのサイクリストがいらしたので 今月３０日に行われる福岡トライアスロンに向けての調整のようです。 でも私たちは今回はエントリーしてません…