日々精進

宝くじがなかなか当たらない・・・

当たったら日本一周、

いや世界一周クルージングなんぞを考えているのですが

いつになったら当たるんだろう。

なぜか距離を稼ぐような泳ぎが出来なくなってます。

単にドリルが増えてるだけのような気もしますが、1,000mくらいしか泳いでない。

なので今夜は張り切って1,200m!!!（爆）

平泳ぎのキックを強化したくて日々練習に励んでおります。

そしてスタイル２に昇格させるためバタフライも徐々に頑張ってます。

うちのクラブは、平泳ぎで泳ぐ方が少ないので見本となる人がほしいところです。

バタフライはお手本になってくれるスイム仲間がいるので心強し！です。

いつもと変わらぬ練習メニューですが細部をちょこちょこ変えております。

コーチからはメニュー作ってあげようかと嬉しいお言葉をいただきますが、

きっとキツイ練習メニューに違いないと思うのです。

いただくべきか、お断りするべきか・・・ (^-^)

今夜のスイム

Swim： 1,000m / 69min

　Up：200m

　Kick

　　グライドキック（br 伸びを意識）：25x8：200m

　Pull

 　　右手・左手プル(free)：25x8：200m

 　　右手・左手プル(fly)：25x8：200m

 　Swim

　　Free：50x2：100m

　　Breast：50x2：100m

　　Fly：25x4：100m

　Down：100m