お疲れモード

先週末、土曜日曜と頑張り過ぎたのか月曜は体が重く、何もしたくない状態になってました。

今日は体調が回復して体が軽い気分だったので恒例のスイムスイムスイーム。

体重が心なしか軽くなってると思い、測ったところやっぱり軽くなってました。

ふむ。

疲れてたせいかな。

今日は帰りの時間も遅かったのでプールへ行こうか迷いましたが

明日行けるかどうかもわからないので行く事にしやした。

３０分だけ泳ごうと決めて今夜のリザルトはこちら。

Swim：800m / 29min

　Up：200m

　Pull

　　Free /w PV：100m

　Kick

　　Breast：25x8：200m

　Swim

　　Free 50x4 (1’30”)：200m

　　Breast：50x2：100m