予想はしていましたが、昨日の飛び込みの筋肉痛が発生。
胸の上部が痛いです。笑うと特に痛いです。
そして顔。どうして顔!?
顔の筋肉痛なんて聞いたことないけど痛いです。
よっぽど飛び込みが下手いんでしょう(涙)
これからうまくなる予定なので今はドン底でいいのだ!
そういうこともあって今日はレッスンだけして帰宅。
(ちょっと泳いだけど200mくらい)
今日は書く事もあまりないのでこれにておやすみです。
今日のリザルト
Swim:フリーレッスン(クロール) / 30min + α
Run : 0.00km
Bike : 0.00km