足つった

水曜マスターズの足攣り事件から翌日から筋肉痛のような痛みを覚えた本日。

一時的なものかと思いきや、本日も足攣ってしまいました（涙）

運動不足とかではないと思うんだけど、クセになったらイヤな痛みでございます。

今日は距離をかせごうと思いプールへゴーしました。

最寄りのクラブは金曜お休みですので、他クラブへ電車に揺られてゴーゴー！

なんとまぁ、空いてるレーンが一つ！

そんなこともあるさと思い、泳ぎ始めました。

適当練習メニューはこちら。

自主練：1,40m / 60:00

　Up：50x4：200m

　Swim

　　Free (w/PV x5 + w/o PV)：50 x 10 (1’15”)：500m

　　Breast：50x6：400m

　　IM：100 x 2set：200m

　Kick

　　Breast：50x2：100m

　Swim

　　Free：50m  (足攣り事件発生)

　　Breast：50m  (足攣り事件２)

途中からお一人レーンに加わりまして、よく泳ぐ方でした。

サークルとかいい感じでタイミングが合うので泳ぎやすかったです。

明日は、小夏（インコ）の定期検診に連れて行こうと思ってます。

ヤツの爪切りもやってもらおうと思ってます。

ヤツには世の中の鳥という鳥を見てもらおうと思います。

ヤツは内弁慶ですから、外に出るとヒジョーに弱っちくなります。

フフフ。みておれ、小夏。

お主の日々のカミカミがどれだけ痛いものか、身を以てしるがよい・・・フハハハアハハアハ！