swim2
ガーミン様を使って記録を取ってるといつの間にやら「ドリル記録」なるメニューが表示されておりました。
「?」と思い、いろいろ触ってみるも使い方がわからず、されるがままに動かしてたらやたらと長距離を泳いだ記録が取れておりました。
Swim2の使い方を勉強する必要がありそうです(ウハ)
さて昨日は水曜マスターズに参加したものの疲れてブログが書けず、
今日こそはと思い、こんな時間に・・・
ここでまとめて書くと。
Swim:1,100m (水曜マスターズ) / 60min
バタフライメインのドリル練習
(メニューを覚えきれてない)
Swim:1,300m (木曜自主練) / 90min
30分ほどスイム仲間とコミュニケーション(爆)
Up:50x4:200m
Kick
Breast:25x4:100m
Fly w/ ビート版:25x4:100m
Fly (Gride):25x4:100m
ドル平:25x4:100m
Swim
Free w/ PV:100 x 5:500m
Bresst:25x2:50m
Free (hard):50m
Down:100m
プールに行くとスイム仲間がだいたい一人は居て、よく世間話をします。
今日はラグビーの話。
そして別の方とは野球の話。
今日あったイヤな事もこういった些細な事で忘れることが出来て、かつ楽しめるので一石二鳥。
明日は金曜定休日。
他のクラブで泳いでこようか迷い中。