水が好き
ようやく日常が戻りつつある今日この頃。
ロングライドの翌日、プールで泳いできました。なんと！お昼と夜の二部構成（爆）
足が疲れてると思いきや肩甲骨が疲れてるとな。
ストロークのたびに筋肉痛が…
途中で痛みにも慣れてテキトースイム。
そして今夜は真面目に泳ぐつもりがのんびりスイム。
明日は水曜マスターズだというのにこのテイタラク（爆）
真面目に取り組むのも大切ですが、楽しみながらやるのもスポーツの醍醐味です。
長く続けるためのコツでもあります。
なので私はあの時、野球を辞めざらるを得なかったという過去の教訓が今、活きてます（笑）
詭弁といえば、詭弁ですな (^-^;
海の見える場所で生まれ、潮風に吹かれる毎日を過ごしてきた私。
大きくなって陸にあがり、海とは少しばかり疎遠になってしまいましたが、
水が大好きです。見る、飲む、泳ぐ、触る。まぁ何につけても好きなわけです。
泳ぐことが好きな理由もそこにあるのかもしれませんね。
その答えを探してますが、たぶんその答えはたくさんあるんでしょう。
今週末はダイビングの講習会に行ってきます。
一番初めのクラス（というのかな？）のライセンスを取るために勉強だー！おー！
月曜＆火曜日のスイム練習メニューを一挙後悔（字、違う？）
月曜スイム（昼）
Swim： 1,000m / 50min
Up：200m
Pull
右手プル(free)：25x4：100m
左手プル(free)：25x4：100m
Kick
Breast：25x8：200m
Swim
Free (hard)：50x2：100m
Breast (hard)：50x2：100m
Fly：25x4：100m
Down：100m
月曜スイム（夜）
Swim： 500m / 42min
Up：200m
Swim
Free 50x2：100m
Breast 50x2：100m
Fly 25x4：100m
今夜のスイム
Swim： 700m / 59min
Up：50x4：200m
Swim
Free 50x4 (1’00”)：200m
Breast 50x4 (2’00”)：200m
Fly 25x4：100m
