プチ・トライアスロン

今日はランのみにしようと思ってたのに・・・

泳いでしまった・・・

最寄りの公園でいつものように RunRunRun。

脱兎のごとくオウチに戻り、Swim の準備。

ママチャリにまたがり２km先のプールを目指して GoGo Bike・・・

そして Swim。帰る時もバイク（ママチャリ）でいそいそと帰宅。

意外とハードだぜ。

今夜は北風が強く、最寄りの公園で吹き飛ばされそうになったぜ。

ママチャリ重いしプールまでの道のりは険しいクライムがある。

スイムにいたっては数少ないレーンの争奪戦だぜ。

トライアスロンの混み混みスタートの合間を縫う練習にもなる。

パーフェクトなコースだぜ。

Oh!  It’s Perfect!!

2018 Tour de Saiki @第2エイド 空の公園

[今日のリザルト]

Swim : 1,200m/40min

　(drill 500m, Br 50x4 Fr 100x4 Fr&Br(Hard) 25x4)

Bike : 0.0km

Run : 5.27km (5:49/km)