レッドカード

随分と体調もよくなってきてます。

時々、咳が出るけれどやっぱりこの咳は風邪の咳。

うーん。これが治るとプールへ復帰できそうなのになかなか治りませんねぇ。

相棒曰く

・あなたは風邪が長引きやすい（治りにくい身体）

・疲れている身体に鞭打ってトレーニングを続けようとする

・その風邪はレッドカード。休みないというお告げ

だそうです。

長引かせてる理由はだいたいこんな感じ

・風邪をひいてた状態で長距離泳いだ後にマスターズに入ったこと

・１日のうち、朝泳いで、昼にランして、夜に泳いだ日がヤバかったこと

何事もやりすぎはイカンということですね。

だめ、ぜったい。

そんなこんなで体重が元に戻りつつあります。

開き直って食べ放題（爆）

１ヶ月で５、６kgも上下したらさすがに身体には毒な気がします。

どうしよう、コレ食べようかな… （爆）

photo by ©snowflakes