ジャーーンプ！

大会明けのマスターズに入りました。

予定は1,800m。なんとまぁー！

老体にムチを打っての参加にしては距離が… 嗚呼！距離が！

疲れがようやく抜けた頃のマスターズはいい刺激だと思いたい！

それにしてもよく頑張りました。

一本追いつけなかったキックがあります。

んー。課題はキックです。夏に向けてキックをなんとかしよう。

暑さも徐々に増してプールに浸かりたい季節になりました。

泳ぐ人も心なしか増えたような気がしますし、新しい人も増えた気がします。

ここから一気に暑さが加速するんでしょうね。

明日もがんばりまっしょい。

今日のスイム

・背泳ぎ：100m

今日のマスターズ

・Up：200m

・Drill：

　んー忘れてしまった。

・Pull

　キャッチアップ：50x4：200m

　グースイム：50x4：200m

・Kick

　50x4：200m　※１本着いていけず。

　25x4：100m

・Swim

　Free：100x3 (2’00”)：300m

　Free：50x4 H/E (1’10”)：200m

　Free：25x4 (50”)：100m

・Down：100m

計1,750m

ウチの小夏 photo by ©snowflakes

今日のリザルト

Swim：背泳ぎ(100m) + マスターズ1,750m / 30min + 70min

Run : 0.00km

Bike : 0.00km