全九州マスターズ

来たる９月８日（日）に向けて再始動しました。

もちろんスイムです。

走る気がないわけではないのですよ。そのうち走ろうかなと。

マスターズですがメドレーリレーの選手に選ばれまして、

普段練習量が圧倒的に少ないバタフライを泳いで欲しいと・・・（涙）

な・の・で

今日から特訓をすることにしました。

何をどう泳いだか忘れましたが、練習メニューをもらいました。

Fr を Fly に置き換えて練習してます。

Swim（シニアマスターズ）：1,000m / 70min

　・バタフライ中心のドリル＆スイム