大阪マスターズ！

申し込んできたぜ！ 門真市＠大阪マスターズ！

申込期限までもうしばらくあると思っていましたら、なんと今月２６日までということを伝え聞き早速申し込んできました！

遠征ですな。一泊二日のプチ旅行♪イイネ、大阪！

これで向こう３ヶ月のマスターズ水泳エントリー計画が始動しました。

マラソン大会中止が取り沙汰される中でのある意味、失われた何かを取り戻すことに気持ちが焦ってるのかも。

でももともとエントリー予定していた水泳競技だし。

モチベーションが少しずつあがって元に戻りつつある心の揺れが感じれられます（ふふふ）

ずっと先のことを書いてもしょうがないのですが覚書程度に。

後で振り返ると意外と楽しいカキコ（個人的に）

・　３月：ひのくにマスターズ（水泳＠熊本）

・　４月：大分マスターズ（水泳）

・　５月：大阪マスターズ（水泳）

　　　　　ツールド国東（自転車・現在未エントリー）

・　６月：ツールドしものせき（自転車・現在未エントリー）

　　　　　ツールド山口湾（自転車・現在未エントリー）

・　７月：郡民大会（水泳）

・　８月：県民大会（水泳）

・　９月：予定なし

・１０月：大分マスターズ（水泳）

　　　　　ロングライドサザンセト（山口・予定）

・１１月：長崎平和記念マラソン（水泳）

本日は愉快な仲間たちとは泳がず個人的な自主練をしました。

10分間泳を取り込んで、長めの距離とキック系を頑張ろうと思います。

Swim：1,900m / 89min

　Up：200m

　Kick

　　Free：25x8：200m

　　Breast (cross kick)：50x4：200m

　Pull

　　DA：50x4：200m

　Swim

　　Free (hard)：50x4：200m

　　Breast (hard/easy alt by 50)：50x4：200m

　　T-10：500m (正確には10:30）

　　Fly：25x:2：50m

　　Back：25x:2：50m

　　IM (25m内/ fly->back->br->fr)：25x:2：50m

　　Breast (back kick)：25x:2：50m

　Down：100m

心拍数ってこんなものなのかな？

もう少し20,30あがってても良さそうなんだけどな。