おーい、がーむいん
クラブ仲間と昨晩の Garmin 騒動を話しておりました。
twitter では お昼の12:00あたりでは原因調査中とのことでした。
クラブ仲間から Garmin Connect つながるよーとの連絡を受けて早速アクセス!
おぉっ…
おぉぉ…
おぉ?
お?
アプリで見えてる記録がブラウザで見えないものがあるぅー。
まっいっか。がんばれ、ガーミン!
泳ぎ始めの 25m が気持ちよく泳げていたので回復力早し!と思ったのも束の間。
50mでなんか違う。なんか体が重い。沈んでいく…
というわけでアップを兼ねた しょっぱな400mで撃沈しました。
タイム:7:02(涙)
7分かよー。
土曜日、6分ちょいじゃなかったっけ?
くぅーっ。
さて、ここからイイワケタイム(フフ)
今日から一ヶ月ほどママっくが夜遅くまで残業しちゃう宣言したので、ここ最近定時で終わるパパっくが家事を優先的にやろうということにしました。
なので帰ってからバタバタですぜ。
主婦の皆様の気持ちがよーくわかりやす(感謝)
・ご飯作って
・その間に洗濯して
・明日のご飯の用意して
・小夏と遊んであげる
・ちょっと時間ができて個人的な用事を済ませる
・洗濯し終わったので干して
・ママっくにカンペキに仕上げましたぜコール
時すでに 20:30
フム。なかなかイイ時間に仕上げたぜ。
21:00にプールに行ければよいと思ったのでナイスな家事になりました。
きっと、きっと、きっと、
昨日と今日の家事の疲れのダブルパンチだったんでしょう!
400mフリー 泣きそうな道のりだったぜ。
その後のドリルが以下に楽だったか思い知りました。
そして最後の4泳法(Easy&Hard)
きつかった。息切れしちまったぜ(っていつもしている)
心拍強度はイイ感じの練習したっぽい。
Swim:1,250m / 45min (Downは計測せず、にしては正しく計測しやがって。カワイイな、Swim2)
Swim
Free:400m
Kick
Br w/ B.:25x4:100m
Sculling:25x4:100m
DA:25x4:100m
Dol-Br:25x4:100m
Swim
Fly/Back/Br/Free (easy):25x2x4:200m ※Freeのみ50m
Fly/Back/Br/Free (hard):25x2x4:200m ※Freeのみ50m
Down:50m