遅ればせながら… 日曜スイマー
昨晩、日曜日は超早や就寝。
ブログ投稿もおぼつかないまま眠りに落ちました。
夕方泳いだくらいですが、ハテ、何の疲れだろう?
心地よく眠れましたが、起床すると頭痛に悩まされるという朝…
Swim:1,400m (日曜自主練) / 94min
Up:50x3 (Fr) + 50x3 (Br):300m
Kick w/ board:50x4:200m
TalkTime (30min)
Sculling:50x4:200m
2K1P:50x4:200m
Free:50x2 (hard):100m
TalkTime (10min)
Breast:50x2 (hard):100m
Down:200m
・Swim2の記録は誤差がありますのでご了承を。
ちなみに今回の誤差は150m
・Swim2の計測精度高し。今ので満足。
・泳いでるとちょこちょこ話しかけられるので TalkTimeを設けました。
泳いでいる距離の割に時間がかかって見えるのでかいとこ。