オンラインいわきサンシャインマラソン2020:DAY#2
沖縄100Kに力を注いでます。
何気に残りの日数をカレンダーで確認しましたら他にもエントリーしていたオンラインマラソンがっ！
「オンラインいわきサンシャインマラソン」
気がつけば24日が開始日だったそうで、今日で走行二日目となりました。まぁ面白いことに累積距離は22.22kmのゾロ目でございますわよ、奥様。
そんなこんなでクリスマス明けの今日。
朝からパタパタと走ってきやしたよ。
途中7km付近で中高生と思われる女性ランナーに抜かれちまいまして、ペースを確かめるべくしばらく追いかけましたが追いつけず…追いかけすぎてストーカー（爆）と思われるのも何なので途中で諦め、もとい大人の優しさで先を譲ってあげたぜ！
それにしても彼女速かったでござるよ。
見かけた時は5分/kmを切るペースくらいか？と思いきや、後で自分のペースが5分前半だった事を考えるとおそらく4:30/kmを切ってたのではないかと。軽やかな足取りだったので彼女速し。恐るべし。
☆彡本日のラン☆彡
走行距離：10.59km / 56:32
ペース ： 5:20/km
体 調 ：フツウ
足取り ：フツウ
■オンラインいわきサンシャインマラソン2020
開催期間：2020年12月24日(木) から 2021年1月6日(水)
種 目：42.195km（期間内累積42.195kmでゴール）
ラン日数：２日目
累積距離：22.22km (by TATTA)
ラン状態：疾走中
■沖縄100Kウルトラマラソン
開催期間：2020年12月19日(土) から 12月31日(土)
種 目：100km（期間内累積100kmでゴール）
ラン日数：４日目
累積距離：45.95km (by TATTA)
ラン状態：疾走中
その後、プールへゴーゴーゴー！
何かと忙しい１２月。師走ですな。
■Swim：1,500m（プル集中自主練）/ 53min
Up：200m
Kick (etc)：50x4：200m
Pull (Br)：25x8：200m
Swim
Br(hard)+Fr(easy)+Br(hard)+Fr(easy) / 25+25+25+25：100x4：400m
Pull 掻く力を強く (Fr)：100x3：300m
Down：200m
