いきなりバタ
先週からの勢いがバタバタバタと崩れ落ちてく音が…
高負荷Week最終日が近づくにつれて疲労の山積（涙）
普通に考えたら、ま、そうなるんだろうなと。
休息日をちょっと増やした方が良さそうな気がしてきました。
今日も朝から走る予定が、昼に走ろう→いや夕方走ろう→今日はやめよう…
ちょっと体を休めた方がいいなと思い、夕方からベッドの中へ潜り込みました。
体力回復と銘打つサプリメントは飲まない主義。
飲んだら効果があるんだろうな…
でも自然回復に任せるのが好き。
本日はお昼にプールへ。
ちょいと出遅れた感があって、
シニアマスターズに参加できたのはメニューもほぼ終わりかけの頃。
プールへ入るやいなやおいでおいでの手招きコール。
ハイ、入っての声とともに「次、バタよ！」の掛け声に「えー！？」
いきなりバタ。
あーきついーきついー（涙）
このシニアマスターズ。
クラブのプログラムにあるわけではなく有志で集まって
組み立てた土・日曜日のマスターズメニューだそうです。
バタフライの後は私の苦手とする背泳ぎ。
後発スタートの女性に追いつかれ、涙・涙のバックストローク！
「すませーん」と苦笑いして、
快く「いいのよー」と受け容れてくれる寛容さが素敵です。
年齢を重ねるのは悪い事ではないなと思う今日このごろ。
歳を取ってもその時その時を楽しめる人になりたいなと思います。
マスターズ終了後にひょんな事からマラソンの話題に移りました。
「もしかしてトライアスロンしてます？」の声に
「いえ、やりたいなと思ってマス」といった感じのやりとりしてるうちに
アクアスロンの話が出て盛り上がったりと
みなさん、結構いろいろされてるんだなと思いました。
そんなわけで今日はあまり泳いでません。
疲れもあったんだろうなと思います。
あ、ウチの小夏。
ヤツは元気に朝から日の光を浴びております。
そしてダッシュで駆け寄ってきては指や顔を噛みまくります。
ヤツなりの愛情表現のようです。
本日のリザルト
Run : 0.00km
Swim :シニアマスターズ + 1,000m / 10min(?) + 60min
【シニアマスターズ】
Fly ：25x2 ：50m
Back ：25x2 ：50m
Down ：100x1 ：100m
【個人メニュー】
Free ：50x10 ：500m
Breast ：50x6 ：300m
IM ：100x1 ：100m
適当スイム ：100m
Bike : 0.00km
