時間のやりくり

気がつくばもうこんな時間 (23:30)

やりたい事がたくさんあるのに

やらなきゃいけない事をこなすと、どうしてもこの時間になってしまいます。

食事はもちろんのこと、洗濯干したり、たたんだり。

小夏（ウチのインコ）と遊んであげたり。

このブログは書きたいだけのブログなので、

カコキ欲求がある時はマメに書いています。

そうそう、曇り止め買いました。

今夜もプールでは曇ったゴーグルと戦いながら泳ぎました。

泳ぐ前に買っておけばよかった。。。

時間は何事にも変えられない貴重な資源だと思います。

時間を持て余すのはもったいない気がするので

ゆっくり休みたいなぁと思う時以外は、

どこかに出かけたり走ったり泳いだり（バイクはいずこへ！？）

最近思うのは量より中身（質とも言うんでしょう）。

限られた時間を有効に使いたい。

長く時間をかけて泳ぐのもアリだけれども、それはそういうことをしたい時なんだろうな。

例えば３０分、６０分と時間を区切ってその中で何かを考えるようにしていきたいですネ。

それを自分の体に取り込んでいけば中身の濃い運動量を得られるのかなと。

小難しいことはわかりませぬ。

直感でございますよ、直感。

そうだ。

マスターズの申し込み書をいただきました。

早速申し込まねば(^-^)

うみたまご＠大分/別府 photo by ©snowflakes

【今日のリザルト】

Swim：1,600m / 63min

　・Up (Free & Breast)：50x2, 2set：200m

　・Drill：50x6, 2set：600m

　・Breast：25x4, 2set (45”/本)：200m

　・Free：50x10 (60”/本)：500m

　・IM：100x1：100m

Run : 0.00km

Bike : 0.00km (非公認記録 2km x 4)