本日休足日

スイムオンリーに決めた今日、泳いでましたら足首の付け根に違和感アリ（涙）

走りすぎだー。絶対走りすぎだー。キックすると痛い（涙）

今夜は上半身ばかりを使うメニューに変更です。

いたしかたない。

明日は全国のクラブで行われる記録会だというのになんてこったい。

Swim：1,200m (自主練) / 49min

　Up：200m

　Drill

　　Free w/ PV：50x10 (1’00”)：500m

　　DB ：25x4：100m

　　Sculling ：25x4：100m

　　Push ：25x4：100m

　　DA ：25x4：100m

　Down：100m

しばらく秋らしい日が続き気温も低くなってきたせいかプール人口が減ってきたと思ってましたが、今夜はなぜだか大盛況なプールでございました。

特になにかイベントがあるというわけでもなくいたって通常営業なプール。。。

どうした！？泳ぐ気になったか！？（笑）

隣で泳いでいた男性が超早くてウットリ眺めておりました。

こうやってどんどん速い人が入ってくる…

そして私は置いてけぼりをくらう…（涙）

負けじと練習だ！練習は裏切らないのだ。