キモチが乗らず。すいすいすい。

あぁっ、心拍ゾーンが上がってなーい。

Z4 が 0% だけど 19秒ある（笑）。どこの部分だろう。最後の平泳ぎかな。

本日ハードを入れなかったのでそういうもんなんだろうな。

今日のメニュー

Swim：1,200m / 45min

　Up：100x4：400m (珍しい！）

　Drill

　　Br w/ B.：50x4：200m

　　Sculling：25x4：100m

　　DB：25x4：100m

　Swim

　　Fly (easy)：50x2：100m 

　　Fly (easy)：25x4：100m 

　　Breast (easy)：50x4：200m 

本日いろいろありまして気持ちが乗らずプールへゴー。

まぁ、そんな日もあるさと思いつつ泳ぎ始めることができたのは 21:45

閉館まで45min。うぅ。

夏になるとプールに集う人が多くなります。

そして冬になると減少するというわかりやすいプール人口。

今日も「痩せました？」と聞かれました。

確かに痩せ傾向なので、人目にもわかるような感じで痩せてきてるんだなと実感。

どこまで体重減らすかがポイントですな。

ちょこちょこ減らして好タイムに繋がればいいなと願う今日このごろ。

本日ここまで。

疲れてしまいました。

おやすみなさいまし。