LA.LA.RUN dぅ

本日ゆるジョグデイ。

週末の疲れた足を癒し、翌日に向けてしなやかに足を動かすランの日にしました。

走り始めこそ 6:00/km ですが、いつものようにフィニッシュラインが近くにつれスピードアップ。

わかっちゃいるけどヤメランネェ。

歩きたくないんでしょうな。

スピードに乗ったらそのままいっちゃう猪突猛進タイプなのかもしれません。

さて TATTA を更新するとこんな記録が出ました。

☆本日の走行距離：11.28km / 1:02:38  (Avg 5:32/km)

■いわて盛岡シティマラソン 

　開催期間：2020年 10月1日(木) から 10月31日(土) 

　種　　目：一般エントリ (42.195km)

　ラン日数：１５日目

　累積距離：191.79km (by TATTA)

　ラン状態：耐久レース中

■四万十川ウルトラマラソン

　開催期間：2020年 10月18日(日) から 10月31日(土) 

　種　　目：ウルトラマラソン (100km)

　ラン日数：５日目

　累積距離：84.91km (by TATTA)

　ラン状態：疾走中

それにしても四万十川がスゴイです。

まだ100kmを超えていませんが、ランキングが1295/2217位です。

先頭集団ってどれくらい走っとるん？って感じです。

四万十川は残すところ約15km走ると完走になります。

明日行くか！？

その後、お風呂だけ入って帰ろうと思ってた行きつけのクラブ。

（飲む場所ではございませぬ。スポーツクラブでございます）

結局軽く泳いで帰ることにしました。

Swim：800m (自主練) / 22min

　Up：200m

　Swim

　　Breast 25x4：100m

　　6T：300m

　Down：200m