体が重い… ぱくぱく食べては寝転がってを繰り返すと、そりゃぁ太りますぅ（爆） プールで浮いてるつもりが沈んでいく感じぃ。 この気持ちおわかりいただけますでしょうか（爆） 何もしないよりプクプク太るよりかはいいかなと。 意外と強度の高い練習してる…

書き溜めてたというわけではないのですが、週明けから公私いろいろと起きてポストする機会を失っておりました。 今週、泳いだのは月曜、火曜の二日間のみ。 地味に外出自粛要請を守ってたわけさ。 思い起こせばエントリー予定のマスターズ水泳が３つもなくな…

風邪の症状が長引く今日このごろ・・・ 本日は長崎平和マラソンエントリー開始日でした。 20:00に開始となりましたが、現在の時刻（約23:00）でもエントリーを受け付け可能なようです。 20:00ちょうどに申し込みを行いましたが15分ほど混雑状態が続き、よう…

お家に戻ると宅配ボックスにお届け物があることに気づきました。 「はて？ 何か買いものしたっけかな？」と、 そわそわしながら宅配ボックスを開けると大きな箱が届けられておりました。 （片手で持てるほどの大きさくらい） 差出人を確認すると鹿児島マラソ…

北九州マラソン2020を終えて２、３日ほど筋肉痛と戦い、ようやく落ち着いた本日。 本来であれば再びランを初めて３月１日の鹿児島マラソンに備える予定でした。 約一週間ぶりのプールで泳ぎながらそんなことを考えてました。 走れなくなっちゃったなと…そう…

いやぁ、何から書けばよいかわからないほど充実していた一泊二日の北九州マラソン2020！ 毎度のごとくプチ旅行を兼ねたマラソンエントリーとなりましたが、今年も良い大会に参加させてもらいました。 スタート前の宗茂さんの言葉が胸に響いた！（前日も同じ…

残すところ２８時間となった北九州マラソン（記１５日、０５：００時） 少しドキドキしてきた（笑） 過去を振り返ると今回２月１６日の北九州マラソンで１９回目のマラソンイベント出場となるらしい。 書いてないのがあるな。。。あれはタイム計測されなかっ…

先週の日曜日に火曜日マスターズがあるよと聞いたので本日参加してきました。 と、その前に忘れちゃいけない、軽く走りました。 なんてったって北九州マラソンまで残り５日！ 走りきれるのか！？ （いや、完走できるんだろうけど…） 火曜日マスターズは予想…

土曜日、日曜日とランに集中して体を動かしてきました。 感じていない疲れがあるようです。 来週１６日の北九州マラソンに向けてこの一週間から調整weekに入ろうと思います。 というわけで土曜日は大濠公園へ、日曜日は脚に優しくするため屋内ランをしてきま…

北九州マラソンまで残りわずか。 なのに泳ぐ私。泳ぐ泳ぐ泳ぎまくる。 この時期に泳いでいいのか！？ 話をスイムに移しましょう。 ランはキツイ。どう考えてもキツイ。 何十分も何時間も走り続けるなんて… どうして走ってるのか私にもわかりません。 そこに…

暖冬かと思いきや、一転、今シーズン一番の寒さとのこと。 雪が降ることを期待していましたが、そんなに寒くなかったここ福岡。 年に一度は雪が降って欲しいと思う今日この頃。 今夜は昨日の疲れを癒すためスイムにしました。（癒されてるのか！？） 一番の…

北九州マラソンまで残すところ１１日となりました。 （今さらですが）走り込んでいます（涙） 走り込むというより、体重を落とすことに精一杯な毎日。 今日は真面目に 7km 走ってみました。 今の実力がわかった気がします。kmあたり 5:30/kmペースだそうで。…

スイム仲間の方と少しばかり世間話をする機会がありました。 同じ想いを抱いて泳いでるんだなと思ったので書き記すことにします。 何気にですが、泳ぐ（スポーツをする）理由の話題になりまして、 家に帰ってもそのままお酒を飲んで寝てしまうので（しかも泳…

北九州マラソン2020まで二週間となりました。 風邪、倦怠、スイム優先、もろもろのオトナの事情により避けてきたラン。 とうとう避けるに避けれない時期になってしまいました（遅すぎ！？） 体調は随分快方に向かっていたので本日は5kmほど走ってみようと思…

週末の長崎マスターズ水泳に備えてプールでゆったりスイム。 の予定が、なぜかハードに泳いでしまった・・・ 500m / 30min ほどを適当にプラプラのつもりが。 そういえばスイム仲間とランの話をすることができました。 長崎でフルマラソンがあることをお伝え…

福岡地方は朝から雨模様でした。 雨雲レーダーを見ますと時折り降り止むものの断続的にパラパラと降り続く気配。 ひさしぶりに長距離ランに意を決したわけですが、拍子抜けな朝を迎えました。 午後から走ることに切り替えようと思いましたが、午後になっても…

ホームクラブがお休みなので最寄りのクラブへゴー。 もちろんプールへ 昨晩、平泳ぎのフォームがさらによくなったとコーチに言われ張り切って行ってきました。 それにしても腰と肩甲骨の間の筋肉が痛い。このあたりを背筋というんだろうか。 考えられること…

諸事情により泳ぐ時間がなかなか取れませぬ。 もちろん走る時間も。 北九州マラソンまでちょうど１ヶ月。 はしっとらーん。練習しとらーん。 プールに着いたのは 21:30 泳ぐ時間もあまりなく、とにかくぱぱっと泳ごうかと思いきや、意外にたくさんの人が泳い…

肌に触れる風が少し肌寒い睦月の十一日。 お昼まであーだこーだと休日のひとときを過ごしていると、 スイム仲間から春日で土曜マスターズをやってるという話を思い出しました。 問題はプールのあるその店舗までどう行くか。（車持ってないのだ） ということ…

お休みも最終日となりました。 ランをしてきました。そしてスイム＋シニアマスターズも。 ラン中は足がガタついてることに気づき＆時節柄の正月太りでゆっくりランをすることにしました。 ラン後のスイムがちょいとばかしキツいのですが、すぐに慣れてしまう…

このブログを始めて間もなく一年が経過します。 過去を辿ると２０１９年１月６日がそのスタートでした。 今日までに投稿数が２４７ポストということで結構ガンバッテんなぁーという印象です。 ３日で２投稿というペースでしょうか。 投稿というより記録に近…

明日への不安や心配のない年末年始。 ゆっくり休めていることを実感したのは布団の上で寝転がってるといつのまにか落ちていたということ。 一年を通してそういう状態は数少ないので心も体も安定しているんだと思います。 さてウチのインコ＠小夏はというと相…

朝からお天道様のご機嫌がイマイチなので布団の中でゴロゴロゴロ。 外の空気を吸わないと身体の調子もイマイチ。 今日からスポーツクラブも年末年始休暇に入り、できることと言えばラン、バイクの二択。 もしかすると家の中でゴロゴロするという選択肢もあっ…

令和最後の大イベント＠煩悩スイム108本 総勢約三十人で４レーンに分かれて25m/50mを108本泳ぎ納めるというイベントです。 体調を万全に整え、髪もちょきちょき切ってきました。 108本を常に泳ぎ続ける感じになります。 私は「50mにおいでおいで」コールに負…

何の予定も入れていない週末。 ひさしぶりに「今日なにしよう・・・」的なのどかな日曜の朝を迎えました。 忙しく動いてると 何かしなくちゃ な思考に縛られがちです。 たまにはこんな日もあっていい、と思いながら福岡市は天神へと脚を伸ばしてきました。 …

帰り道、駅まで1kmちょっとのところをランニング（時々歩く） なるべく早く帰ろうと思い、電車の時刻をチェックしながら帰る日々。 たまには歩きたいと思うのだけれど、「この一本を逃すと待たされちまう・・・」 そんなことを考えるといつも電車の時刻に左…

先週に引き続き天候に恵まれた福岡市のとある海岸。 風はほとんどなく頬をなぞるくらいの心地良い朝。 そんな中、OD(Ocean Diver)のライセンス取得に向け今日も海へ挑む私。 おはよございます。 天候、海況、気温、水温、そんなことが少しつず気になる今日こ…

収容車が視界に見え始めた頃、 足を引きずりながらも前へ前へと進む高齢の男性を見つめていました。 車椅子の部門では、片手で一所懸命に車輪を回す女性に目を奪われていました。 どうして走るんだろう、そんな根本的な疑問がふと湧いてその答えが出せないま…

スタートの号砲まで１２時間を切った福岡マラソン2019。 抽選倍率も高いらしく人気度が高くなってる感じがします。 そして私は落選してしまったという事実だけが突きつけられてるという・・・（涙） そんな事にもめげず明日は朝から5km地点付近で応援に行こ…

ようやく秋めいてきた九州。 羽織るものが一枚増え、街の木々も色づき始めました。 朝晩は走ると心地よい時間を迎えることができます。 なので今朝もめげずに走ってきました。 いつも走る周回コースはやっぱり飽きてしまうので気分転換を兼ねて 10kmになるよ…